JÓGOVÉ DESATERO
jAMA a NIJAMA – jsou překládána jako PRAVIDLA a DOPORUČENÍ. Pět pravidel Jamy, která adepta jógy seznamují, jak se chovat k vnějšímu světu v souladu s vesmírným řádem, a pět doporučení Nijamy, která jsou směřována k vnitřnímu životu adepta samotného. Celkem tedy DESET TÉMAT, která rozhodně stojí za bližší seznámení se s nimi. …
NAŠE „KAŽDODENNOST“
, Vnímáme ji jako samozřejmost, vždyť každý den má začátek a konec, je to přirozené a normální, není nad čím přemýšlet. Ráno vstáváme, zabýváme se potřebnými úkony hygieny a úpravou zevnějšku, snídáme. Chystáme se do práce, pomáháme dětem vypravit se do školy......